Indicadores sobre pausas activas dinamicas para el trabajo que debe saber
La actividad física aumenta el flujo sanguíneo y la oxigenación en el cerebro, impulsando la conectividad neuronal y estimulando el crecimiento de las células nerviosas en el hipocampo, que es el centro del aprendizaje y la memoria.Actividades como la recital, la escritura o el arte también son excelentes maneras de canalizar la creatividad y